motywacja bez budzika

wstawanie bez budzika

Jak wstawać bez budzika – krótka rzecz o motywowaniu pracownikówMotywacja to uczucie, które stanowi mieszaninę chęci do działania i ekscytacji na myśl o swoich planach i przyszłości, to ona pozwala przemienić pomysły w rzeczywistość. Lubię myśleć o tym w ten sposób, że zdobyte umiejętności to „wiedzieć jak coś zrobić” a motywacja to po prostu „zrobić […]

pomagaj bedziesz zdrowszy

Pomagaj – będziesz zdrowszy

Lepiej dawać niż brać – to przysłowie, które ostatni raz słyszałam chyba za życia mojej Babci. Wielu z nas czuje się zbyt zmęczonych czy zestresowanych, żeby w ogóle pomyśleć o robieniu czegoś dla innych. Tymczasem pomaganie innym, jakkolwiek dobre dla innych, służy przede wszystkim Twojemu zdrowiu, zarówno psychicznemu jak i fizycznemu. Pomaganie redukuje stres, poprawia […]

Letnia depresja

Letnia depresja

Termometr za oknem wskazuje właśnie 35 stopni, a to zacienione miejsce. Panująca susza i fala gorąca jest przyczyną pożarów, braku wody w kranie i konieczności zminimalizowania zużycia energii elektrycznej – czyli przemysł stoi. Nasze umysły również pracują inaczej w upał. Oto kilka rzeczy, o których być może nie wiedzieliście. 1.    Im goręcej tym niebezpieczniej Im […]

10 błędów wychowawczych mylonych z rodzicielską troską

10 błędów wychowawczych mylonych z rodzicielską troską

o wychowaniu w czasach dobrobytu Chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej. Chcielibyśmy podarować naszym pociechom to czego sami nigdy nie mieliśmy. Jednak czasami zdarza się rodzicom pójść zbyt daleko w okazywaniu uczuć, a to nie zawsze pomaga naszym podopiecznym stać się lepszymi ludźmi. Zanim sprawy wyrwą się spod kontroli warto zerknąć na poniższą listę 10 […]

podróżujące związki trwają dłużej

5 powodów dla których związki par, które podróżują trwają dłużej

Według badań – na 1000 par zapytanych o to, czy podróżowanie wywiera jakiś wpływ na ich związek, prawie 2/3 (63 procent) twierdzi, że to właśnie wspólne podróże sprawiły, iż są razem. Przeczucia respondentów mogą być bardzo bliskie prawdy, ponieważ podczas wspólnych wypraw dochodzi do wielu nieprzewidywanych i emocjonujących momentów, które mogą rozpalić związek. 1. Wspólne […]