samopoczucie w pracy

5 łatwych sposobów dzięki, którym poprawisz swoje samopoczucie (i wydajność) w pracy

Mózg jest krótkodystansowcem Gdy pracujesz Twój umysł spala wiele energii na kontrolowanie swojego zachowania w określony sposób, ukierunkowanie uwagi i pozostanie w stanie skupienia. Jest to tym trudniejsze im mniej zajmujące jest dla Ciebie zadanie, więc tym więcej energii potrzeba na wykonanie żmudnych działań. Mózg jest krótkodystansowcem. Oto 5 wskazówek, dzięki którym poprawisz swoje samopoczucie […]